Wenn Du Kundalini Yoga machst, wirst Du nicht zum Einhorn, aber Du wirst mehr Du, weil Du die Verbindung zu Dir auf- und ausbaust. Durch dynamische Übungen, Atemübungen und Meditationen wird die Energie in Deinem ganzen Körper angeregt, sodass Dein Nervensystem gestärkt, das Drüsen- und Immunsystem gekräftigt und Dein ganzer Körper trainiert wird.
Für die Yogastunden brauchst Du keine Vorkenntnisse. Du bist herzlich willkommen eine Probestunde zu besuchen.
Zur Zeit unterrichte ich nicht in Zürich. Für Workshopanfragen und sonstige Anliegen kannst Du mich jederzeit gerne kontaktieren.
Yogi Bhajan
Ohne zuvor etwas über Yoga gewusst zu haben, ist mir 2003 ein Yogaflyer aufgefallen – seitdem ist Kundalini Yoga ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.
2014 habe ich die erste Stufe der Kundalini Yogalehrerausbildung abgeschlossen (KRI I) und 2017 die zweite Stufe der Ausbildung in Frankreich abgeschlossen.
Ich fühle mich verbunden wenn ich Kundalini Yoga praktiziere und freue mich sehr, Kundalini Yogastunden nach Yogi Bhajan zu unterrichten.
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